Les Acides Alpha-Hydroxy (AHA) et les Acides Bêta-Hydroxy (BHA) sont réputés dans l’industrie des soins de la peau pour leurs propriétés exfoliantes. Bien que ces deux types d’acides hydroxy soient utilisés pour éliminer les cellules mortes de la peau, ils se distinguent significativement dans leur action et leurs bénéfices. Les AHA, comprenant l’acide glycolique, l’acide lactique et l’acide mandélique, sont solubles dans l’eau et agissent principalement à la surface de la peau. Ils sont connus pour leurs bienfaits anti-âge, comme la réduction des fines lignes et l’amélioration de la texture et du teint de la peau. D’autre part, les BHA, avec l’acide salicylique comme le plus éminent, sont solubles dans l’huile. Ils pénètrent plus profondément dans la peau, les rendant plus efficaces pour le traitement de l’acné et le contrôle de l’huile. Comprendre ces différences est crucial pour choisir les bons produits de soins de la peau en fonction de vos besoins.
- Idée clé:
- Les AHA et les BHA sont tous deux des exfoliants efficaces, mais diffèrent dans leur pénétration cutanée et les problèmes ciblés.
- Ingrédients populaires:
- AHA : Acide glycolique, Acide lactique, Acide mandélique BHA : Acide salicylique
- Avantages potentiels:
- AHA : Éclaircissement de la peau, Stimulation du collagène, Réduction de l’hyperpigmentation BHA : Traitement de l’acné, Réduction de la peau grasse, Diminution de l’apparence des pores
- Application:
- Appliquer selon les instructions dans les sérums, toniques ou nettoyants. Commencez avec une fréquence plus basse et augmentez selon la tolérance.
Astuces des experts
Selon le Dr Elyse Love, dermatologue certifiée et consultante chez Skincare.com, les AHA peuvent pénétrer dans les couches supérieures de la peau, affectant ainsi les couches les plus profondes du stratum corneum. Cette action aide à lisser la peau et à rendre le stratum corneum plus fin, ce qui est particulièrement bénéfique pour les peaux déshydratées. Les AHA affaiblissent également les liaisons ioniques entre les cellules de la peau, facilitant ainsi leur desquamation, ce qui peut améliorer le teint de la peau et réduire l’hyperpigmentation (Qyral).
Les BHA comme l’acide salicylique agissent différemment. Étant liposolubles, ils peuvent être plus facilement absorbés par la peau et agir plus profondément que les AHA. L’acide salicylique cible la production de sébum en perturbant le chemin protéique SREBP-1 dans les glandes sébacées, réduisant ainsi la production d’huile. Il inhibe également le chemin de régulation cellulaire NF-kB, qui contrôle les réponses inflammatoires, le rendant efficace contre l’acné (Qyral).
Il est important de comprendre que les AHA et les BHA rendent la peau plus sensible au soleil, donc l’utilisation d’un SPF est essentielle (Skincare.com). De plus, le Dr Love déconseille de mélanger les AHA ou les BHA avec des rétinoïdes, des rétinoïdes ou de la vitamine C sans conseils professionnels en raison du risque accru d’irritation de la peau.
Questions & Réponses
Peut-on utiliser les AHA et les BHA ensemble dans une routine de soins de la peau ?
Oui, les AHA et les BHA peuvent être combinés dans une routine de soins de la peau, mais il est important de le faire prudemment pour éviter les irritations. Ils ciblent différentes couches de la peau et peuvent offrir des avantages complémentaires lorsqu’ils sont utilisés correctement.
À quelle fréquence faut-il appliquer les AHA et les BHA ?
La fréquence d’application des AHA et BHA dépend de votre type de peau et de votre tolérance. Commencez par une ou deux fois par semaine et augmentez progressivement à mesure que votre peau s’adapte, en surveillant toujours les signes d’irritation.
Les AHA ou les BHA sont-ils meilleurs pour les peaux sensibles ?
Pour les peaux sensibles, l’acide mandélique (un type d’AHA) est souvent recommandé en raison de sa plus grande taille moléculaire et de son effet plus doux. Les BHA peuvent parfois être trop forts pour les types de peaux sensibles.
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Conclusion
En résumé, bien que les AHA et les BHA soient tous deux efficaces pour exfolier la peau et améliorer son apparence, leurs différences résident dans leur solubilité, leur profondeur de pénétration et les problèmes de peau ciblés. Les AHA agissent plus en surface et offrent des avantages anti-âge, tandis que les BHA pénètrent plus profondément, ce qui les rend plus adaptés pour les peaux sujettes à l’acné et grasses. Il est crucial de choisir le bon type d’acide en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations, et de toujours intégrer une protection solaire dans votre routine lorsque vous utilisez ces produits.
